Bóle w dolnych partiach kręgosłupa - jak je leczyć?

Jestem kobietą mam 39 lat od ponad pół roku dokuczają mi bóle kręgosłupa. Od około 2-3 miesięcy bóle przy podnoszeniu ciężaru, złym tąpnięciu nogą są nie do zniesienia. Udałam się po skierowanie na prześwietlenie do lekarza rodzinnego. Po prześwietleniu okazało się że mam Kręgozmyk 1 stopnia na poziomie L5-S1 i zwężenie przestrzeni międzytrzonowej L5-S1. Jestem na lekach przeciwbólowych ale niestety źle znoszę leki zalecono mi pas ortopedyczny używam go według zaleceń przez pół dnia mocno ściągnięty ale to nie wiele pomaga. Mam problemy z wykonywaniem pracy fizycznej dlatego mnie zwolniono z zakładu pracy. Czy mimo tego schorzenia mogę podjąć prace fizyczna bez obawy że coś się stanie? Będę wdzięczna za fachową opinię

KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Ortopedia Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Redakcja abcZdrowie

82 poziom zaufania

Witamy serdecznie!

Zaburzenia, jakie Pani opisała wskazują na obecność zmian zwyrodnieniowo-degeneracyjnych. Ich leczenie polega na:
- w ostrym okresie bólowym – unieruchomienie (łóżko), leki przeciwbólowe i zmniejszające napięcie mięśniowe,
- po opanowaniu ostrego bólu – rehabilitacja, czyli ćwiczenia wzmacniająco-stabilizujące, gorset ortopedyczny lub sznurówka, unikanie przeciążeń kręgosłupa.
W przypadku jeśli takie metody leczenia nie przynoszą rezultatów, stosowane jest leczenie operacyjne.
Zdecydowanie nie powinna Pani jednak dźwigać i przeciążać kręgosłupa. Jeżeli zatem chce Pani pracować proszę pomyśleć o zmianie pracy na nie fizyczną.