Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Przyczyn może być wiele i bez przeprowadzenia badania ortopedycznego i najpewniej wykonania dodatkowych badań obrazowych nie jestem w stanie stwierdzić dokładnie co może być powodem Pańskich dolegliwości. Sugeruje kontakt z ortopedą, który po przeprowadzeniu badania zaproponuje właściwe postepowanie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przeskakiwanie w biodrze a ograniczona ruchomość – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co może być przyczyną bólu w odcinku lędźwiowym i ból bioder? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego czuję ból odcinka lędźwiowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle w okolicy kręgosłupa lędźwiowego, w pachwinie i nóg oraz problemy z poruszaniem się – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Co znaczy ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle w okolicy bioder, kolan, pachwin i pośladków – odpowiada Milena Lubowicz
- Bolesność kręgosłupa podczas gwałtownych ruchów – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ból kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego a kręgozmyk – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Odczuwanie bólu kręgosłupa przy schylaniu się – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Bóle w okolicy bioder i pachwin, najczęściej przy szpagacie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra
Ból biodra promieniujący na nogę może mieć rozmait
Ból pośladka - przyczyny i ból pośladka w ciąży
Ból pośladka może mieć wiele przyczyn, dlatego duż
Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego
Ból biodra może objawić się bólem w okolicach pach