Bolesność kostek a bieganie

Witam Od niedawna zacząłem trenować piłke nożna, po 2 letniej przerwie . Podzas treningu poczułem ból w kostkach. Ból ten nasila sie podczas biegania i szybkich zwrotów. Po treningu odczuwam przy kostkach pulsujący ból. Kostki nie są spuchnięte. Nwm czy ból sam przejdzie czy mam dac spokoj se z treningami dodam iż nigdy nie miałem problemów z kostkami.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Ortopedia Ból kostki Bieganie Piłka nożna

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Bez przeprowadzenia badania przedmiotowego i uściślenia wywiadu nie jestem w stanie udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Na chwilę obecną sugeruję ograniczyć treningi i skontaktować się z ortopedą.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie

Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie

Goleń to dalszy odcinek kończyny dolnej, którego s

 Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg

 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Popularne tematy

Ćwiczenia fizyczne • Bóle stawów • Zrośnięte palce • Ból kręgosłupa • Skręcenie nogi • Microdyscectomia lędźwiowa • Rekonstrukcje więzadeł • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego • Dyskopatia • Dysplazja stawu biodrowego • Posiewy z krwi • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Łokieć tenisisty • Urazy kręgosłupa • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Skręcenie nadgarstka • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Bóle pleców

Artykuły na ten temat

Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie • Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Lekarz powiedział, że to przez lakier do paznokci. Zakrzepica uszkodziła jej płuca na zawsze • Anna Dymna ma poważne problemy zdrowotne. "Jęczę z bólu" • Prawidłowa pozycja siedząca nie istnieje • Ból podudzia - przyczyny, objawy towarzyszące, leczenie • Torebka stawowa - urazy, objawy, pierwsza pomoc, leczenie, powikłania • Jak rozpoznać zapalenie ścięgna? • Poznaj proste sposoby na zachowanie zdrowia swoich stawów

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Czy uszkodziłem sobie nerw? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Jak przygotować się do artroskopii kolana?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy