Bolesność kręgosłupa a esowate skrzywienie

Witam, parę miesięcy bolał mnie kręgosłup w odcinku Th/L. Wynik RTG: Esowate skrzywienie kr. Th/L z niewielką rotacja trzonow wzdłuż osi długiej. Sklerotyzacja blaszek granicznych trzonow kręgów oraz zaostrzenie ich krawędzi - wyrazem zmian zwyrodnieniowych. Byłem na rehabilitacji i mam pytanie czy mogę ćwiczyć siłowo (3x w tyg.) bez ćwiczen obciążających kręgosłup jak przysiad obunozny i Martwy Ciąg (duże partie cwuczone z ciężarem ciała) uzupełniając o codzienne ćwiczenia korekcyjne rano?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty