Bolesność nóg, kręgosłupa a przemęczenie
Witam mój problem to ciągłe przemęczenie sennośc bóle mięśniowe głównie nóg i dolnym odcinku kręgosłupa Dodam do tego ze dosyc dużo biegałem. Według mnie powód tych objawów to że w 1 połowie dosyc duzo biegałem m.in przebiegłem maraton treningowo a w drugiej połowie miesiąca miałem praktyki miesięczne i codziennie wstawałem o 4:50 i to moze byc powod mojej sennosci prosze o pomoc co może mi pomóc Czytałem troche o tym w internecie i chyba mi brakuje magnezu itp Dodam ze mam 18 lat
