Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Czy w ciągu dnia Pani 7 latek zjada słodycze lub pije słodkie napoje? Może zapycha tym żołądek i dlatego nie ma apetytu. Warto przyjrzeć się co dokładnie zjada i może spróbować całkowicie nowych rzeczy. Na śniadanie jakąś kolorową kanapkę, na obiad naleśniki, z których można zrobić tortille lub coś podobnego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z dużym apetytem u dziecka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak pomóc dziecku uporać się z otyłością? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Jakie produkty żywnościowe odstawić na redukcji? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Ważę 80 kg, przy 165 cm wzrostu:( – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co zrobić by schunąć i mieć plaski brzuch? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy stosowanie takiego jadłospisu nie spowoduje tycia? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Duży apetyt u 6-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jadłospis odchudzający dla dziecka – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Pomóżcie, chcę schudnąć! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak zmienić dietę 2,5 -letniego dziecka? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
artykuły
Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk
Otyłość - co grozi twojemu dziecku?
Dodatkowe kilogramy to nie tylko kwestia estetyki.
Dlaczego polskie dzieci tyją najszybciej w Europie?
Problem otyłości wśród dzieci stale rośnie. Czas r