Nie pal przy mnie, proszę!
Witam serdecznie,
Moim zdaniem przede wszystkim powinnaś porozmawiać o swoim samopoczuciu z mamą - to ważne, żebyś miała w kimś wsparcie. Powiedz jej o tym, co Cię martwi, co Cię zasmuca, o tym, że nie masz celu w życiu. Możliwe, że mama nie ma pojęcia o Twoich problemach - jeśli jej powiesz, to jest szansa, że Ci pomoże. Poza tym zawsze możesz porozmawiać z psychologiem szkolnym lub zadzwonić na telefon zaufania:
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, nr 116 111. Nie wahaj się poprosić o pomoc.
Pozdrawiam
Witaj,
widać, że jest Ci teraz bardzo ciężko. Czy znasz kogoś bliskiego, kogo mogłabyś poprosić o rozmowę, pomoc (np. ciocia, babcia, mama koleżanki, pedagog szkolny...). Poza tym uważam, że należałoby porozmawiać z mamą i powiedzieć, co się u Ciebie dzieje i udać na konsultację psychologiczną, aby zbadać, czy nie cierpisz na depresję i rozpocząć odpowiednią terapię oraz leczenie.
Z poważaniem
Izabela Makowska-Trzeciak
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak chęci do życia i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Myśli samobójcze i brak wsparcia u rodziców – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Przygnębienie, smutek, myśli samobójcze - czy mam depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Nawrót myśli samobójczych u piętnastolatki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problemy w szkole, brak chęci do życia - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak uporać się z myślami samobójczymi? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nerwy, myśli samobójcze - co mam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak opanować myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Myśli samobójcze u nastolatki - jak sobie poradzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Myśli samobójcze u 14-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
"Nie wytrzymał presji". Tragedia Mateusza z "Nasz Nowy Dom"
"Zaczniemy wszystko od nowa" - cieszył się jeszcze
Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?
W Polsce około 8 milionów dorosłych ma zaburzenia
Skierowanie do psychologa? A w jakim celu?
By otrzymać pomoc psychologiczną w ramach ubezpiec