Brak efektów odchudzania rok po porodzie

witam.otoz mam problem ze schudnieciem.nie jestem otyła,mam 35 lat,4 lata jestem po porodzie,waze 64 kg,wzrost 163cm.stosuje diete,czesto glodowki,cwicze na orbitreku,duzo ruszam sie a waga stoi w miejscu.to trwa juz rok.jak tylko sie poddam i 1 dzien podjem to od razu tyje,nawet kg dziennie.tyje w mgnieniu oka jak tylko cos zjem,nie chudne jedzac warzywa i owoce co jest przyczyną?inna osoba juz w rok zrzuciła by nawet i 20kg.prosze o pomoc.moja rodzina nie jest otyla.to nie geny.dziekuje z gory

KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Odchudzanie po porodzie

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

82 poziom zaufania

Czy wykonywała Pani podstawowe badania laboratoryjne? hormony płciowe, PRL, TSH, glukozę?
Przyczyna może być hormonalna.

Mgr Daria Ratajczak Dietetyk, Kościan

46 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Czy Pani dieta jest odpowiednio dostosowana do Pani potrzeb i stylu życia? Warto udać się do lekarza i przedstawić mu problem, zrobić badania m.in na poziom TSH, glukozę. Ponadto proszę nie stosować głodówek, one dodatkowo spowalniają metabolizm.

Pozdrawiam