Brak energii i szybkie bicie serca a próba tężyczkowa

Witam. Mam tężyczke próba inschemiczna dodatnia (+) próba HV dodatnia (++) brałam przez miesiac magnez wapno i D3 tak jak mi lekarz zalecil. Teraz aktualnie od tygodnia moj stan zdrowia sie pogarsza (mam lęki ciagly przeplywajacy prąd po moim ciele zawroty glowy ciagle uczucie ze zaraz zemdleje brak energi szybkie bicie serca kolatanie I ogolnie wrazenie ze zaraz umrę) dodatkowo jeszcze mam dosc mocna alergie jak biore leki to bardziej pogarsza mi sie stan samopoczucia. Co mam zrobic?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty