Grejpfrut na odporność
Dzień dobry,
polecam skorzystać z pomocy psychodietetyka lub terapeuty, którzy pomogą przyjrzeć się zaistniałej sytuacji. Być może jedzenie nie służy tyko zaspokajaniu uczucia głodu ale jest silnie związane z odczuwanymi przez Panią emocjami.Warto nauczyć się odróżniać głód a emocje towarzyszące w życiu codziennym. Im szybciej poszuka Pani pomocy, tym mniejsze ryzyko pogorszenia samopoczucia.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Problem braku odczuwani sytości może być bardzo złożony. W pierwszej kolejności zachęcam do skonsultowania się z psychodietetykiem, który popracuję z Panią nad radzeniem sobie w sytuacjach zwiększonego apetytu i towarzyszącymi emocjami. Warto mieć na uwadze zaburzenia hormonalne, które mogą być przyczyną ciągłego odczuwania głodu. Pozostaje jeszcze jedna kwestia, a mianowicie błędy w sposobie żywienia, dlatego też polecam skonsultować się z dietetykiem.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Warto również przeczytać: Napady głodu. http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/napady-glodu.html?c=9
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ciągła ochota na jedzenie i brak uczucia sytości – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak przybrać na masie? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Stosowanie diety rozdzielnej – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Ataki ogromnego głodu – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Brak odczuwania sytości po spożyciu posiłków – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Brak uczucia głodu i problemy z powstrzymaniem się od jedzenia – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Jak leczyć ten problem z kompulsywnym objadaniem się? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Uzależnienie od jedzenia i natrętne myśli związane z jedzeniem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co zrobić, żeby ciągle nie jeść i nie mysleć o jedzeniu? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Co może znaczyć stałe odczuwanie głodu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO)
-Dziś Światowy Dzień Serca. Warto więc mówić o t
Promowanie zdrowego stylu życia czy choroba XXI wieku? Dr Stolińska: Jedzenie to jedno wielkie uzależnienie
Co się kryje za popularnością kolorowych blogów, r
Babka płesznik - charakterystyka, właściwości, zastosowanie
Reguluje pracę jelit, wyrównuje poziom cukru we kr