Brak pewności siebie, stres przed wyjściem do pracy i problem z zawieraniem znajomości

Mam 22 lata bardzo slaba psychike i brak pewnosci siebie,przed każdym pójściem do pracy odczuwam duży stres oraz ból żołądka. Mam trudność od jakiegoś czasu z zawieranie znajomości w ogóle się nie uśmiecham jak kiedyś nie mogę się na niczym w pracy skupić , nie umiem postawić na swoim a w pracy one zaczęły mnie już wykorzystywać.. dochodzi do tego jeszcze mój partner którego nadmiernie kontroluje, gdy nie odpisze panikujezz wpadam w histerie płacze coraz częściej bez powodu.. niewiem co robić ju

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Histeria Stres Niska samoocena Psychologia Psychoterapia

Poczucie pewności siebie

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

84 poziom zaufania

Proszę koniecznie zgłosić się do psychologa lub psychoterapeuty. Podobne objawy mogą świadczyć o nerwicy lub zaburzeniach osobowości. Diagnostyka pozwoli na podjecie odpowiedniego leczenia i pracy nad sobą. A tym samym powrót radości z życia i relacji.

mgr Magdalena Serkies Psychologia, Łódź

60 poziom zaufania

Witam. Objawy jaki Pani opisuje z pewnością obniżają jakość życia oraz swobodę funkcjonowania i budowania pozytywnych relacji z innymi ludźmi. To co się dzieje z Pani ciałem (stres, ból żołądka, niepokój, trudności z koncentracją, emocjonalność) mogą świadczyć o pogłębiającym się procesie chorobowym o charakterze lękowym.

Proszę potraktować te sygnały z ciała poważnie - one mówią jak wrażliwy jest Pani organizm w sytuacjach, które się Pani na codzień przydarzają. Świadczą też o tym, że trudno jest Pani tak zarządzać emocjami, aby organizm mógł zachować równowagę.

Dobrym rozwiązaniem będzie z pewnością kontakt ze specjalistą - psychologiem / psychoterapeutą i podjęcie psychoterapii. Pomoże ona Pani dotrzeć do źródła problemu oraz zacząć radzić sobie z emocjami. Także wizyta u lekarza pierwszego kontatku może okazać się przydatna - skieruje on Panią na badania, które wykluczą czysto somatyczne przyczyny Pani objawów (np. neurologiczne, hormonalne).

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

78 poziom zaufania

Dzień dobry, z tego co pani pisze, wynika, że taka sytuacja ma miejsce już od jakiegoś czasu. Zachęcam do konsultacji psychologicznej, a następnie prawdopodobnie podjęcia psychoterapii. Pozdrawiam.