Brak radości życia u 30-letniej kobiety
Jestem nieudacznikiem życiowym. Życie przeplywa mi przez palce, a ja nic nie robie. Przestalam walczyc o siebie. Czy ktos mnie wyslucha?
Jak odróżni reakcję depresyjną od depresji?
Dzień dobry,
Jeżeli chce Pani zmienić swój sposób funkcjonowania/przeżywania to namawiam na podjęcie leczenia. Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę, np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, prywatnie.
Witam,
jeśli Pani na to pozwoli i postanowi nie być sama ze swoim problemem to na pewno ktoś Panią wysłucha. Zachęcam na początek do otworzenia się przed kimś bliskim, do odnowienia kontaktów towarzyskich. Zachęcam do wybrania się na warsztat rozwojowy dla kobiet lub grupę wsparcia. Zawsze może Pani też skorzystać z usłuch psychoterapeuty.
Pani apel wskazuje na chęć zmiany, może Pani sprawić, że życie przestanie uciekać bez sensu.
Powodzenia!
Witam serdecznie,
Do poprzednich komentarzy dodam, że na to, jak się Pani czuje duży wpływ ma sposób myślenia. Zachęcam, aby zacząć od zmiany sposobu myślenia. Tutaj znajdzie Pani wskazówki, jak to zrobić:
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/10/15/pomysl-o-sobie-z-dobrocia/
Jeśli jednak obniżony nastrój utrzymuje się od co najmniej kilku tygodni, warto skorzystac z pomocy psychoterapeuty. Oto, jak wybrac tego właściwego:
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/09/29/76/
Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego,
Marta Dziekanowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaburzenia lękowe u 52-letniej osoby – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Brak chęci do życia u 23-letniej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak nie bać się przy depresji lękowej? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Gdzie szukać pomocy w przypadku DDA? – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Jak zlikwidować kompleksy i przestać bać się żyć? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak sensu życia w wieku 37 lat – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niska samoocena i zbyt duża wyobraźnia – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Lęki podczas poszukiwania nowej pracy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy w nawiązywaniu relacji z ludźmi – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Negatywne postrzeganie świata – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
39 rad psychologa, jak być szczęśliwym każdego dnia
Każdego dnia zmagamy się z wieloma, mniejszymi i w