Kobieta , 25 lat Moj Mezczyzna przyznal mi sie, ze nie wierzy w siebie. Przez to wynikaly miedzy Nami glupie sytuacje, ze wzgledu na Jego postepowanie. Jak rozpoczac z Nim jakas "terapie", by malymi krokami pozwolic Mu uwierzyc w siebie?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam, brak wiary w swoje możliwości to dość głęboko uwarunkowana cecha, związana najczęściej z brakiem odpowiedniego traktowania dziecka ze strony jego rodziców- brakiem wystarczającej troski, akceptacji, wsparcia... Czasami udaje się człowiekowi odbudować tą wiarę w obliczu życiowych sukcesów, czy w odpowiedzi na sposób traktowania przez inne osoby w życiu np przyjaciół czy partnerki życiowe.Wskazana w takim wypadku jest częste okazywanie uczucia, podkreślanie sukcesów, łagodne traktowanie porażek. Generalnie jednak wydaje się, że najlepszym sposobem byłoby zasugerowanie partnerowi podjęcie psychoterapii tym bardziej, że jak Pani pisze z tego problemu wynikają trudności w Państwa związku.Pozdrawiam

Mgr Aneta Kaluba 46
Mgr Aneta Kaluba Psycholog, Warszawa 46 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam,
sposobów na zwiększenie samooceny,sprawstwa czy akceptacji siebie jest wiele.
Konsultacje psychologiczne będą najszybszą i skuteczną formą pomocy by zmienić obraz siebie i swoich możliwości.
Są to cechy bardzo istotne w życiu człowieka, które jeśli są nisko oceniane często rzucają cień na wszystkie obszary życia. Warto o to zadbać.
Zachęcam do jak najszybszej wizyty. Porady można uzyskać w ramach NFZ.

trzymam kciuki i pozdrawiam serdecznie
Aneta Kaluba
www.zmianamyslenia.pl

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Niska samoocena – Zawstydzenie, brak wiary w siebie, pochylona głowa, smutek, porównywanie się z innymi, ciągłe niezadowolenie z siebie, krytykowanie własnej osoby, a być może również i innych. To pierwsze widoczne objawy niskiej samooceny. Zgodnie z definicją, samoocena to ocena własnej wartości.
  • PsychologiaPsychologia jest dziedziną, która od lat wzbudza ogromną ciekawość. Obok chorób ciała dużym zainteresowaniem cieszą się bowiem choroby psychiczne. Zaburzenia tego typu są znacznie bardziej powszechne, niż zwykło się uważać.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Samoocena

Jak podnieść poczucie własnej wartości?

Jak podnieść poczucie własnej wartości?

Zaniżone poczucie własnej wartości zwykle współtowarzyszy takim cechom, jak: smutek, zawstydzenie, brak pewności siebie, dokonywanie niekorzystnych porównań społecznych z osobami, które są lepsze w jakiejś dziedzinie, nadmierna samokrytyka, poczucie bezwartościowości,...

Samoocena

Czy masz wysoką samoocenę?

Poczucie własnej wartości to podstawa rozwoju zdrowej osobowości. Bez tej cechy trudno egzystować i pokonywać codzienne trudności. Niska i nieadekwatna samoocena predysponuje często do zachorowania na różne choroby natury psychicznej, np. depresje, nerwice,...

Samoocena

Jak pozbyć się kompleksów?

Jak pozbyć się kompleksów?

Czujesz, że często nie dorastasz do ideału, jaki chciałbyś osiągnąć? Myślisz, że jesteś za gruby albo zbyt szczupły? Wstydzisz się własnego wyglądu zewnętrznego albo cech charakteru? Masz za mały, za duży, zbyt obwisły, spiczasty lub asymetryczny biust?...

Problemy

Samoocena

Samoocena, czyli inaczej poczucie własnej wartości, ma niezwykle istotny wpływ na różne obszary funkcjonowania człowieka. Zaburzenia w zakresie wizerunku własnej osoby warunkują problemy osobowościowe, neurotyczność, depresję, trudności w osiągnięciu...

Samoocena

Egocentryzm

Egocentryzm wiąże się często z egoizmem, egotyzmem, megalomanią i zadufaniem w sobie. Egocentryzm wskazuje na skrajnie przerośnięte „ego" i zbyt wysokie, nieadekwatne poczucie własnej wartości. Słowo „egocentryzm" pochodzi z języka łacińskiego (łac. ego...

Samoocena

Samoakceptacja

Samoakceptacja to postawa zaufania, wiary i szacunku dla samego siebie. Stanowi ona emocjonalny komponent poczucia własnej wartości i wyraża się w uczuciach, jakie do siebie żywimy. Jest wiele cech i zachowań, których się w sobie nie lubi, ale nie oznacza...

Samoocena

Samoodtrącenie

Rodzeństwo dzieci autystycznych jest przeciwnością dla samoakceptacji. Oznacza poczucie bycia niedostatecznie dobrym, niezasługującym na miłość własną i innych ludzi. Powodem samoodtrącenia może być autokratyczny model wychowania, konieczność zasługiwania...

Depresja i mania

Depresja jednobiegunowa

Depresja jednobiegunowa

Istnieje wiele rodzajów depresji, np. depresja poporodowa, depresja sezonowa, depresja endogenna albo dystymia. Specjaliści różnicują także depresję jednobiegunową (ang. unipolar depression) od depresji dwubiegunowej (ang. bipolar depression). Depresja...

Samoocena

Samoutrudnianie

Samoutrudnianie to rzucanie sobie samemu kłód pod nogi w drodze do sukcesu. Jest to strategia należąca do obronnych taktyk autoprezentacyjnych, która ma ochronić lub utrzymać dobre mniemanie na temat własnej osoby. Samoutrudnianie stosują często ludzie...