Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam.
Twoje BMI wynosi 24,83.
Na siatce centylowej odpowiada to nadwadze, niemniej ponieważ napisałeś, iż intensywnie ćwiczysz, większa masa ciała wcale nie musi oznaczać dużego otłuszczenia ciała, lecz dobrze rozwiniętą tkankę mięśniową.
Z tego też względu ostatecznej oceny prawidłowości mc powinien dokonać lekarz.
Poproś rodziców, aby wybrali się z Tobą na konsultację.
Odnośnie nawyków żywieniowych - nie jestem w stanie ocenić, czy odżywiasz się prawidłowo, ponieważ zamiast jadłospisu (danych odnośnie produktów/posiłków zjadanych w ciągu całego dnia), podałeś jedynie rozkład posiłków (ich godziny).
Do szkoły pownieneś zabierać II śniadanie.
Zajrzyj na:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Pozdrawiam
P.S
Porozmawiaj z rodzicami i ustalcie "plan działania".
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
- Chciałam schudnąć, żeby się ze mnie nie śmia
Dodatkowe kilogramy to nie tylko kwestia estetyki.
