Chęć zmiany wagi po porodzie
witam jestem 7 miesiecy po porodzie waze 78kg przy wzroscie 168 zle sie ze sobą czuje potrzebuje pomocy
Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem
Witam, mało Pani o sobie napisała. Zachęcam do lektury: http://portal.abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odchudzania
Witam. Zbyt mało informacji Pani napisała aby udzielić jakiej kolwiek rady.
pozdrawiam
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Witam Panią,
W tym momencie posiadam zbyt mało informacji na Pani temat, aby pomóc. Musiałabym zebrać wywiad żywieniowy i zdrowotny. Należy zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Szybkie przybieranie na wadze u 33-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ciągła chęć na słodycze i rozdrażnienie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zdrowo schudnąć 10 kg z brzucha? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak schudnąć w wieku 20 lat? – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Suplementy diety pomocne w odchudzaniu po licznych chorobach – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Sposoby na osiągnięcie płaskiego brzucha – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga 44 kilogramów u 28-latki – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Chęć zrzucenia 20 kg u 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Problem z odchudzaniem po porodzie u 43-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
artykuły
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Rozwój układu pokarmowego dziecka krok po kroku
Jako mama pragniesz dla swojego dziecka wszyst
Spleśniały chleb w szpitalu. Jedzenie dla chorych w szpitalach pod lupą Sieci Obywatelskiej Watchdog Polska
Dwie kromki chleba, kawałek margaryny i plasterek