Zapytaj lekarza

1 , 0 1 0 , 2 6 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Chondromalacja rzepki i strzykanie w kolanie

Prawdopodobnie chrondromolacja rzepki, odczuwalne i slyszalne strzykanie, bol przy obciazaniu kolania. Wizyta u ortopedy za 3 tygodnie, odbyta kontuzja skrecenia kolana, naciagniecia wiezadla pobocznego i naderwania sciegna miesnia plaszczkowatego 4 miesiace temu. Od 3 tygodni wykonuje cwiczenia na wzmocnienie miesni czworoglowego, dwuglowego oraz plaszczkowatego. Czy moge kontynuowac ich wykonywanie? Jakie kroki procz wizyty u specjalisty powinienem uczynic?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT 11 miesięcy temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety