Mężczyzna , 19 lat Prawdopodobnie chrondromolacja rzepki, odczuwalne i slyszalne strzykanie, bol przy obciazaniu kolania. Wizyta u ortopedy za 3 tygodnie, odbyta kontuzja skrecenia kolana, naciagniecia wiezadla pobocznego i naderwania sciegna miesnia plaszczkowatego 4 miesiace temu. Od 3 tygodni wykonuje cwiczenia na wzmocnienie miesni czworoglowego, dwuglowego oraz plaszczkowatego. Czy moge kontynuowac ich wykonywanie? Jakie kroki procz wizyty u specjalisty powinienem uczynic?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Ortopedia – Ciało ludzkie składa się z blisko 206 kości. Układ kostny i stawowy zapewnia stabilny punkt mocowania dla tkanek miękkich. Kości połączone są ze sobą za pomocą więzadeł i ścięgien. Chronią ważne narządy wewnętrzne, np. mózg, serce, płuca. Pełnią również funkcję magazynu składników mineralnych, wapnia i fosforu, które są dostarczane do różnych części ciała przez krew.
  • Chondromalacja rzepki – Chondromalacja rzepki to degeneracja chrzęstnej powierzchni stawowej rzepki, charakteryzująca się jej zwłóknieniem, szczelinami, ewentualnie ubytkami chrząstki z odsłonięciem warstwy podchrzęstnej. Jest głównym powodem wystąpienia tzw. bolesnego kolana.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Kontuzje i urazy

Leki na ból mięśni

Leki na ból mięśni

Pomoc przy bólach mięśni Ból mięśni nie zawsze można po prostu przeczekać. Czasami musimy sięgnąć po stosowne leki, które ulżą nam w cierpieniu.

Kontuzje i urazy

Ból mięśni - przyczyny

Ból mięśni - przyczyny

Dlaczego boli? Kiedy zaczynają boleć nas mięśnie - warto zastanowić się nad przyczynami. Dobrym pomysłem jest z pewnością udanie się do lekarza specjalisty, który pomoże odpowiedzieć nam na pytanie: dlaczego boli?

Kontuzje i urazy

Plastry rozgrzewające - kto i kiedy może je stosować?

Dolegliwości bólowe mają różne pochodzenie. Niejednokrotnie uniemożliwiają one normalne funkcjonowanie oraz przyczyniają się do pogorszenia ogólnego samopoczucia. Na szczęście współczesna medycyna obejmuje nie tylko leczenie farmakologiczne związane...

Kontuzje i urazy

Ból mięśni a wizyta u lekarza

Ból mięśni a wizyta u lekarza

Kiedy pójść z bólem mięśni do lekarza? Ból mięśni może być bardzo uciążliwy i nie zawsze szybko mija. Czasami niezbędna jest wizyta u lekarza.

Złamania kości

Ból pięty - przyczyna, leczenie

Ból pięty, który pojawia najczęściej podczas chodzenia może sugerować poważne i powodujące dyskomfort schorzenie. Gdy ból pięty utrzymuje się jeszcze przez dłuższy czas nawet w momencie, kiedy leżymy czy siedzimy przyczyną może być dla przykładu tzw....

Kontuzje i urazy

Naciągnięcie więzadeł

Naciągnięcie więzadeł

Jednym z najpowszechniejszych urazów jest naciągnięcie więzadeł i ścięgien. Najczęściej ulegają im sportowcy i aktywne fizycznie osoby. Objawy naciągnięcia więzadeł to zwykle silny ból i ograniczenie zakresu ruchu. Na szczęście, proces gojenia się naciągniętych...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Mity na temat ćwiczeń

Zapewne spotkałaś się ze stwierdzeniem, że skuteczność ćwiczeń można poznać po tym, że na ich koniec odczuwasz ból. Równie popularny jest pogląd, że wypicie wody przed treningiem wywołuje skurcze. Takich złotych myśli dotyczących ćwiczeń jest więcej,...