Choroba ścięgien Achillesa w obu nogach a bieganie

mam chorobę ścięgien achillessa w obu nogach. Choruję -z przerwami 3 lata. Obecnie jestem 3 miesiąc na chorobowym i mam przepisaną rehabilitację. Wcześniej chorowałam na lewą nogę , a obecnie mam chore obie. Dodam,że pracuję fizycznie i mam dużą nadwagę. Mój wiek to 40 lat , mam 169cm i wagę 110 kg. Proszę o poradę. Chcę zacząć biegać , czy przy tym schorzeniu mogę? Mam trudności w schodzeniu po schodach zwłaszcza rano i ogólnie chodzenie sprawia mi kłopot. Lepiej porusza mi się jeżdżąc rowere
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty