Kobieta , 23 lata Czy uciekac czy da się uratować ten związek jak cos zmienić skąd wziąść siłę??? Jestesmy ze soba ponad rok po 3 miesiacach zwiazku zaszlam w ciaze i wtedy sie zaczelo ze to nie jego dziecko ze go zdradzilam i tak wkolko stala kontrola telefonu portali spolecznosciowych wieczne pretensje co to za nr itp z kim pisalas o czym ,ze pewnie i tak usuwam wiadomosci i wgl jak chce odwiedzic swoich znajomych to tylko z nim bo bez niego to juz jakies podejzenie dlaczego ze zaraz go zdradze
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Sylwia Ciężka 43
Mgr Sylwia Ciężka Psycholog, Wrocław 43 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Sytuacja, w której znajduje się Pani obecnie z pewnością jest dla Pani bardzo trudna. Kontrola i nieufność ze strony partnera nie ułatwiają wspólnego życia. Być może partner ma jakieś doświadczenia z przeszłości gdzie był zdradzony, albo obserwował zdradę u kogoś innego i jest obecnie nadmiernie czujny? Trudno to jednoznacznie stwierdzić. Zamiast uciekać, zachęcam Panią do szczerej, ale spokojnej rozmowy z partnerem, gdzie może Pani poruszyć kwestie tego, jak Pani się czuje w takiej sytuacji: np. stłamszona, oskarżana, podejrzewana i że trudno jest Pani tak żyć. Że potrzebuje Pani bliskości, poczucia bezpieczeństwa, spokoju, zaufania i szacunku. Że Pani w 100% ufa partnerowi i tego samego oczekuje Pani od niego. Partner być może nie zdaje sobie sprawy z tego, że Pani cierpi. Warto też zapewnić partnera o Pani uczuciach względem niego. Ale warto też postawić granice i ustalić jasno, że nie ma Pani nic do ukrycia, ale notoryczne sprawdzanie telefonu komórkowego czy profilu na portalach społecznościowych jest dla Pani uciążliwe i przykre, ponieważ za każdym razem gdy partner Panią sprawdza odczuwa Pani na nowo jego brak zaufania. Poza tym, każda osoba w związku ma prawo spotykać się ze znajomymi osobno. Może to być proces żmudny i wymagający od obojga dużego pokładu cierpliwości, dlatego warto rozważyć skorzystanie z terapii par.

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam Panią. Rzeczywiście nadmierna zazdrość i kontrola to siła, która może zniszczyć każdy związek. Zbyt intensywna nie pozwala bowiem na odrębność i oddzielność drugiej osoby, a to zawsze budzi złość i rozczarowanie. Koniecznie należy się temu przyjrzeć, tym bardziej, że jak zrozumiałam, macie Państwo małe dziecko. Atmosfera w parze nigdy nie pozostaje obojętna dla malucha. Należy zgosić się na konsultację do doświadczonego terapeuty par i tym samym poprawić komunikacje w związku. Jeżeli terapeuta będzie widział taką potrzebę (np. problemy w osobowości u któregoś z partnerów lub u obojga) wówczas dodatkowo zaproponuje terapię indywidualną.

Małgorzata Danielewicz
www.terapia-psycholog.com.pl
www.psychoterapia.lublin.pl

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • PsychologiaPsychologia jest dziedziną, która od lat wzbudza ogromną ciekawość. Obok chorób ciała dużym zainteresowaniem cieszą się bowiem choroby psychiczne. Zaburzenia tego typu są znacznie bardziej powszechne, niż zwykło się uważać.
  • Zazdrość w związku – Zazdrość jest uczuciem, bez którego nie mogą się obejść związki damsko-męskie. Często mówi się, że „bez zazdrości nie ma miłości”, podkreślając w ten sposób, że nutka zazdrości o partnera wnosi w związek element emocji, napięcia i namiętności. Czy jednak zawsze tak jest? Czy zazdrość zawsze wnosi pozytywne emocje do związku? A może przeciwnie – może chorobliwa zazdrość w związku psuje relacje między partnerami i rodzi nieufność, niechęć i niesmak? Co to jest zespół Otella? Jak walczyć z niezdrowym brakiem zaufania do partnera?

    Przyczyny zazdrości

    Zazdrość to uczucie niezadowolenia, które objawia się lękiemprzed utratą partnera.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Uzależnienia

Hipnoza w terapii uzależnień

Hipnoza w terapii uzależnień

Problem uzależnień wśród Polaków rośnie. Stresująca praca, trudności w życiu osobistym czy problemy w relacjach z innymi ludźmi sprawiają, że coraz chętniej sięgamy po substancje „na odstresowanie". Jako uzależnieni bardzo rzadko jednak szukamy pomocy...

Małżeństwo

Gdy on nie chce dziecka

On nie chce dziecka, a ty chciałabyś już zostać matką. Twój zegar biologiczny tyka i wiesz, że to najlepszy czas na maluszka. Twój partner jednak nie spieszy się z powiększeniem rodziny, a gdy próbujesz z nim o tym porozmawiać, unika tematu jak ognia....

Połóg

Depresja poporodowa - przyczyny, baby blues, objawy, leczenie

Ocenia się, że nawet 3/4 kobiet po porodzie doświadcza krótkotrwałej, wzmożonej drażliwości, płaczliwości oraz niepokoju, które po niespełna dziesięciu dniach stopniowo ustępują. Taki stan określa się angielskim terminem „baby blues". Depresja poporodowa...

Toksyczny związek - przyczyny, czynniki ryzyka, zerwanie

Chorobliwa zazdrość

Zazdrość bardzo często towarzyszy miłości. Mówi się nawet, że nie ma miłości bez zazdrości. Uczucie zazdrości jest naturalne i pojawia się, gdy zaczynamy przypuszczać, że możemy stracić bliską nam osobę. Warto nauczyć się panować nad zazdrością, wtedy...

Ciąża i dziecko

Związek z psychopatą

Związek z psychopatą

Psychopata w rodzinie, to scenariusz, który wydaje się być tylko możliwy w filmach o tematyce kryminalnej czy thrillerach. Sam termin „psychopata" zwykle rezerwuje się dla osób przejawiających agresywny lub przestępczy wzorzec antyspołecznego zaburzenia...

Parapsychologia

Twój znak zodiaku zdradza, jak mamą będziesz

Twój znak zodiaku zdradza, jak mamą będziesz

Horoskop dla przyszłej mamy Każda przyszła mama, albo już mama, zastanawia się, jak sprawdzi się w tej roli, czy podoła. Czy może przejmie cechy swojej matki czy wypracuje zupełnie nowy styl wychowania dzieci. Postanowienia i cechu charakteru to jedno....

Małżeństwo

Kryzys w małżeństwie

Kryzys w małżeństwie

Kryzys może dotknąć każdego małżeństwa, niezależnie czy upłynęło 5, 10 czy 25 lat wspólnego życia. Kryzys w małżeństwie zaczyna się wtedy, gdy kobieta i mężczyzna tracą ze sobą kontakt. Wspólne rozmowy sprowadzają się do wymiany informacji, kto ma odebrać...