Witam Panią,
Uważam że za bardzo eksperymentuje Pani z dietami, diety są źle zbilansowane i nie dostosowane do Pani indywidualnych potrzeb! Czy próbowała Pani skorzystać z pomocy dietetyka czy może jadłospis jest od koleżanki lub ściągnięty z internetu? Każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby. Nieodpowiednio doprana dieta lub diety bardzo restrykcyjne najczęściej kończą sie efektem jo-jo. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana zapraszam na wizytę a chętnie ułożę indywidualną i pełnowartościową dietę.
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam serdecznie!
Zapotrzebowanie energetyczne zależy m.in. od płci, wieku, wzrostu, masy ciała, aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Polecam wykonać analizę składu ciała, która da obraz kondycji i stanu organizmu. Bez szczegółowych informacji ciężko ustalić prawidłową kaloryczność diety i wskazówki do niej. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji dietetycznej.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Szukasz najlepszego sposobu na zrzucenie kilku zbę
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
