Zaburzenia lękowe
Witam!
To co pani opisała to zaburzenia lękowe i jeśli zechce pani pomóc sobie, to proszę poszukać terapeuty zajmującego się ta tematyka w miejscu zamieszkania. Im szybciej to pani zrobi tym lepiej. Pozdrawiam.
Witaj,
Wydaje się,jakby tryb życia w Twoim przypadku był w kontraście do potrzeb i być może nie nadążają one/potrzeby/ za resztą aktywności.W związku z tym lęk jest uczuciem,które wyzwala się właśnie wtedy,gdy czujesz "kogoś za plecami".Inaczej nie byłoby okazji,by dopuścić takie uczucie do świadomości.
I pozwolić sobie na bycie pod opieką lub choćby nadzorem.Może zechciałabyś zasięgnąć pomocy psychologa i poukładać swoje stosunki z ludżmi w taki sposób,by przestać się bać o to.......że się boisz.
Pozdrawiam i zachęcam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk przed porzuceniem przez chłopaka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Odczuwanie strachu i lęków – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Paniczny lęk przed porodem? – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Dlaczego ciągle odczuwam lęk? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Ciągłe odczuwanie strachu i lęku – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Lęki przed rozmową – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak stłumić lęk i blokować niechciane myśli? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Jak radzić sobie z tym uciskiem i ciągłym lękiem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Lęk i niepokój związany z pierwszym stosunku – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- W jaki sposób pokonać lęki? – odpowiada Mgr Monika Wysota