Przyjaźń z eks
Polecam psychoterapię jako sposób na pogodzenie się ze stratą.
Pozdrawiam.
Związek z drugim człowiekiem jest czymś wyjątkowym. Będąc z drugą osobą nie zakładamy rozstania, a jeśli niespodziewanie do tego dochodzi trudno wymazać z pamięci wspólne chwile, a wewnątrz siebie pojawia się mieszanina emocji: złości, żalu, smutku, rozczarowania i poczucia krzywdy. Czas pogodzenia się z rozstaniem u każdego jest indywidualny.
Z opisu wynika że dotychczasowe próby radzenia sobie z tą sytuacją nie przyniosły
zadowalającego efektu i jest Pan zaniepokojony swoim stanem. W tej sytuacji warto poszukać wsparcia psychologa. Rozmowa z nim pozwoli m.in. na zrozumienie swojego zachowania (w trakcie i po zakończeniu związku) oraz swoich obecnych emocji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie pomóc po rozstaniu się z kobietą? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak pomóc przyjacielowi po rozstaniu? – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Obojętny stosunek chłopaka po rozstaniu – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak mam poradzić sobie po rozstaniu? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- jak radzić sobie z lękami po rozstaniu? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Co zrobić ze sobą po rozstaniu? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Rozstanie po 15 latach małżeństwa – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie po rozstaniu z partnerem, który okazał się gejem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Rozstanie z chłopakiem po 6. latach związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Depresja po rozstaniu z dziewczyną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz