Jak zerwać z partnerem?
Witam. Niech pomyśli Pani o psychoterapii.
Magdalena Brabec
Witam, Czy ważniejsze jest 8 lat związku, czy to, że jest Pani krzywdzona ? Doświadczyła Pani dużo cierpienia, nadal jest Pani krzywdzona i oszukiwana przez partnera, jednak mam wrażanie, że bardziej koncentruje się Pani na utrzymaniu związku niż na ochronie siebie.
Aby realnie spojrzeć na związek, potrzebne jest, aby zaczęła Pani korzystać z grupy wsparcia, terapii grupowej lub psychoterapii indywidualnej. Tak dużo różnych trudności się nagromadziło w Pani życiu, że jeśli nie zajmie się Pani sobą, mogą pojawić się lub nasilać nastroje depresyjne. Pozdrawiam
Witam. Faktycznie ulega Pani emocjom, zagubiła się Pani w tym wszystkim i trochę więcej racjonalności z pewnością by nie zaszkodziło. Aby jednak przyjrzeć się swojej sytuacji z pewnego dystansu i zrozumieć swoje uwikłanie w sytuację będącą dla Pani źródłem cierpienia - chyba potrzebna jest pomoc osoby trzeciej. Prawda jest taka, że niejedna osoba na Pani miejscu zrezygnowałaby już z tego związku, a Pani w nim trwa, dlaczego? Jaka siła Panią trzyma, co Pani realizuje?. Życzę powodzenia i pozdrawiam.
Warto sobie wypisać zachowania modelowego partnera i porównać z obecnym. To takie ćwiczenie oddziałujące na świadomość. Mam wrażenie, że czuje się Pani bezradna. Trzeba szukać pomocy i nie poddawać się. Np. zatelefonować na Niebieską Linię i ratować swoje życie. Nikomu nie wolno bić drugiego człowieka. Niech Pani o tym pamięta. Warto częściej chodzic do znajomych, szukac kogoś, kto zrozumie Pani położenie. Najlepiej udac się do psychologa
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak wsparcia ze strony partnera – odpowiada Mgr Renata Respondek
- Uzależnienie partnera od hazardu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Nerwica u 18-latki i brak wsparcia ze strony partnera – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Brak wsparcia od partnera i niska samoocena – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy takie zachowanie partnera jest normalne w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Bezpodstawna zazdrość o partnera – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Brak zaufania u 27-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak porozumienia z mężem – odpowiada Maria Fraszewska
- Brak akceptacji partnera przez mamę – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak uwolnić się od toksycznego i nachalnego partnera? – odpowiada Mgr Bożena Waluś