Co jeść, aby przytyć i nie czuć się sennym?
Witam mam 19 lat 183cm wzrostu i waze 66kg jem bardzo duzo i bardzo czesto. tylko po jedzeniu spac mi sie chce. chce przytyc co mam jejsc??
Indeks glikemiczny w cukrzycy
Indeks glikemiczny oznacza poziom glukozy we krwi po spożyciu posiłku. Czy dla cukrzyka powinno to mieć znaczenie? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam serdecznie!
Skoro jesz często i dużo, a nie tyjesz, to może warto zrobić sobie badania? Czy zawsze miałaś taki metabolizm? Może to jakieś problemy hormonalne? W sprawie diety na przytycie polecam poczytać poniższe artykuły w naszym serwisie:
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie-dla-kobiet http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie-przepisy http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie-zasady http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-niedowage http://portal.abczdrowie.pl/dieta-wysokokaloryczna http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przybor-masy
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jestem za chuda - co jeść, aby przytyć? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak można przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co mam jeść, żeby szybko przytyć? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy są sposoby, by przytyć przy szybkiej przemianie materii i niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak się odżywiać, ile i co jeść, aby przytyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Co mam jeść, żeby przytyć w miarę szybko? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak przytyć 10 kg? Co jeść? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak przytyć po anoreksji? – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- W jaki sposób mogę skutecznie przytyć? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Jaka dietę wybrać i co jeść przy moim trybie życia, żeby przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
