Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam,
śniadanie faktycznie powinno być nieco bardziej sycące np. jajka na miękko, kanapka z szynką + świeże warzywa.
Obiad: najlepiej postawić tu na połączenie duszone warzywa np. cukinia, papryka, dynia z pełnoziarnistych produktem zbożowym np. kasza gryczana.
W międzyczasie może Pani zjeść wcześniej przygotowane świeże owoce i wypić jogurt, a na kolację - kanapkę lub sałatkę warzywną.
Zachęcam do ułożenia sobie indywidualnego planu z odpowiednimi ilościami do schudnięcia: http://food-diet.pl/artykul/151/38/oferta_dla_osob_z_chorobami_cywilizacyjnymi
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie osoby na wózku – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Praca na wieczorną zmianę a jedzenie kolacji – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Co jeść na poszczególne posiłki? – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
- Jakie pieczywo i owoce powinnam jeść na diecie odkwaszającej? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Przyrost wagi po resekcji żołądka – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy w czasie odchudzania można jeść samą kaszę gryczaną? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy tabletki na przeczyszczenie pomagają schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak mam jeść? Jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Niski poziom hemoglobiny i żelaza w organizmie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Nadwaga i obniżony testosteron – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer