Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Przy tych uszkodzeniach terapia punktów spustowych nie przyniesie efektów. Trzeba zacząć od analizy ruchomości mięśni rotatorów a następnie mięśni stabilizatorów łopatki. Pani problem może wynikać między innymi z nieaktywnego mięśnia stabilizującego łopatkę do kręgosłupa. Temat dla doświadczonego fizjoterapeuty. Proszę spróbować: https://www.youtube.com/watch?v=SkdxLg32qoo
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznaczają miernie nasilone zmiany zwyrodnieniowe stawu barkowo-obojczykowego? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Jak ocenić ten wynik MR barku u 22-latki? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Co zrobić w przypadku bólu kręgosłupa u osoby z przepukliną w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Bóle ucha, ściskanie w gardle i strzykanie w stawach – odpowiada Dr n. med. Joanna Urbanowska
- Co oznacza wynik MR stawu ramiennego? – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Zmiany zwyrodnieniowe stawow Luschaki na poziomie C5-C6 – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik prześwietlenia kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza wynik badania MR kręgosłupa? – odpowiada Mgr Ewa Kłodnicka
- Czy ból pod łopatką ma związek z dyskopatią kręgosłupa? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznacza ten płyn w kaletce podbarkowej oraz płyn w pochewce ścięgna głowy dł. mięśnia dwugłowego ramienia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Staw ramienny - budowa, ruch i przyczyny bólu
Staw ramienny jest stawem, który łączy kość ramien
Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie
Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z
Ból barku - czym jest, najczęstsze przyczyny bólu barku, problemy z pierścieniem rotatorów
Ból barku to nie tylko objaw spowodowany urazem. C