Zapytaj lekarza

1 , 0 1 4 , 2 3 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Co jest powodem braku utraty wagi pomimo ćwiczeń na siłowni?

Analiza składu ciała - problem Witam , mam problem z obrzękami i nie spadająca waga mimo ćwiczeń na siłownii piciu wody ok 2 L dziennie i diety mało tłustej . Robiłam analizę składu ciała Dał mi do myślenia wynik 2 dni temu Fat wynosił 37 procent Ffm - 51,2kg Tbw -36,8kg Dzisiaj Fat 40,7 procent !! Ffm 48,7kg Tbw 35,7 kg Dodam ze wydaje sie byc lżejsza z sylwetki po ćwiczeniach z nóg tzn wymiary lecz waga stoi Jedyne co zmalało to ffm Pomiar był robiony analizatorem tanita Czy to możliwe ze chudnę tylko z wagi bez mięśni kości i wody ?? Dodam ze robiłam aktualne nadania hormonalne wszystkie sa w porządku Tarczyca z wczoraj niemal idealnie Ft 3 i ft4 rownież oba hormony na idealnych poziomach Zatem gdzie moge sie udać ? Robiłam juz badania hormonalne i ginekologiczne .. Czym mogą byc zanotowane taki wyrzut w gore Glukoza ob morfologia cholesterol także norma
KOBIETA, 23 LAT 4 miesiące temu

Dzień dobry,

należy pamiętać, że analizę zawsze należy wykonywać w tych samych warunkach i nie zaleca się częściej niż 1 raz na tydzień. Dietę najlepiej skonsultować z dietetykiem, który zbilansuje odpowiedni jadłospis dla Pani, który pozwoli uzyskać redukcję masy ciała. W pomiar zmniejszył się też Pani pomiar wody - prawdopodobnie pije Pani zbyt mało - 2 litry przy aktywności fizycznej to niewysterczająca ilość.

Pozdrawiam

0

Przy intensywnym treningu odchudzanie na wadze jest mało zauważalne, ponieważ przybywające mięśnie są cięższe niż spalany tłuszcz, który jest lżejszą tkanką. Dobrym sposobem jest mierzenie się w cm w talii i w biodrach, wówczas łatwiej zauważyć zmiany w organizmie. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety