Co mam zrobić, żeby schudnąć chociaż trochę?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Chcę schudnąć z 65 kg do 55: jak mam to zrobić? – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Jak się odżywiać, aby zgubić brzuch? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
• Chcę schudnąć chociaż 7 kg na brzuchu. Jak to zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak mam schudnąć przez 2-tygodnie w udach i pośladkach ? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak schudnąć? Czy środki wspomagające odchudzanie pomogą mi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
• Mam 13 lat - jak efektywnie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Jak skutecznie schudnąć i uniknąć efektu jojo? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Jaką dietę wybrać, aby skutecznie i szybko schudnąć? – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
• Jak szybko schudnąć i pozbyć się zbędnych kilogramów? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik