Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam serdecznie.
Jeżeli chodzi o dietę powinno w niej być 5 posiłków( 3 główne i 2 przekąski), musza one być spożywane regularnie. Należy zrezygnować ze słodyczy, jedzenia typu fast food, późnego jedzenia, picia kolorowych napoi. Ważny jest również regularny wysiłek fizyczny. Dzięki temu można zrzucić zbędne kilogramy oraz zyskać lepsze samopoczucie.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak szybko schudnąć i nie być jedyną pulchną osobą w klasie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy 10-latka może się odchudzać? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 153 cm i ważę 34 kg. Ile powinnam właściwie ważyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak mam szybko schudnąć? Mam 12 lat – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mam odpowiednią wagę? Czy to za dużo? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Odpowiednia waga - w stosunku do wieku i wzrostu – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile powinnam jeszcze schudnąć, skoro 8 kg mniej nie jest widoczne? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Gdy jem, mam ochotę to z siebie wyrzucić - co robić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Chce schudnąć 3 kg, czemu waga ciągle stoi? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Patrząc w lustro, widziała tłustą świnię. Ważyła tyle, co dziecko
- Chciałam schudnąć, żeby się ze mnie nie śmia