Depresyjne maski
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Ekspert wyjaśnia, czym są depresyjne maski. Okazuje się, że niektóre objawy wcale nie muszą świadczyć o depresji.
Witam,
widoczny jest problem na płaszczyźnie relacji, brak troski, zrozumienia, wsparcia, motywacji do działania, na pierwszym planie jest rywalizacja. Innym problem jest poczucie własnej wartości - sposób widzenia siebie - jakie czynniki wpływają na samoocenę? Ważne jest w jaki sposób budujemy samoocenę, czyli poczucie własnej wartości, czy jest stabilne? Inny wymiar to potrzeba akceptacji, uznania, szacunku. Emocje są wskaźnikiem przekonań, głównie złość, strach (lęk), często jest tak, że inne osoby odzwierciedlają nam "coś" czego w sobie nie akceptujemy lub nasz sposób funkcjonowania w określonych sytuacjach. Przydatny jest proces psychoterapeutyczny.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z bardzo niską samooceną u 28-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jestem aspołeczny – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Miłość okazywana osobie okazującej zainteresowanie – odpowiada Mgr Maria Rzepecka
- Brak zainteresowania mężczyznami u 24-latki – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Jaki jest sens mojego życia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pomóc bliskiej osobie w radzeniu z emocjami? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Wahania nastrojów i uczucie wypalenia – odpowiada Lek. Marta Hat
- Jak odnaleźć pełnię szczęścia i dojść do czegoś w życiu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak żyć z partnerem, który kłamie i nagrywa potajemnie nasze rozmowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Trening asertywności u 32-latka – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka