Co może oznaczać ponowny ból barku?
Mam problem z barkiem. Dwa lata temu upadłem na niego z prostą ręką będąca z tyłu byłem u ortopedy na RTG nic nie wyszło. Lekarz stwierdził że to naciągnięcie lub naderwanie i zlecił ortezę. Ból odszedł dopiero po pół roku ale teraz powrócił ponieważ zacząłem chodzić na siłownię i po pierwszym treningu wszystko wróciło. Czy to możliwe że coś się nie zrósło czy bardziej prawdopodobne jest to że te mięśnie są osłabione? Postanowiłem rozmasowywać ten bark oraz robić ćwiczenia na rotatory. Czy to może mi pomóc bo chyba raczej to jest moim problemem
