Co może znaczyć mój lęk przed innymi ludźmi?

Witam. Mam 37 lat byłem lub jestem alkoholikiem od ponad 2 lat nie piję ale lęki i strach przed ludźmi pozostał. Najlepiej czuję się sam w domu. gdy wychodzę gdzieś czuję się jakby cały czas ktoś mnie obserwował. Unikam miejsc gdzie jest dużo ludzi. Z dnia na dzień jest coraz gorzej. Zmuszam się żeby wyjść z domu. Jestem po rozwodzie i chciałbym kogoś poznać ale w tym stanie jest to niemożliwe. Kiedyś byłem normalnym chłopakiem trochę nieśmiałym ale miałem znajomych i wszystko było ok. Piłem dużo bo to pozwoliło mi się zrelaksować, odprężyć i nawiązywać kontakty. Skończyłem z piciem bo byłem już jedną nogą na tamtym świecie i dla syna. Nie wiem co robić proszę o pomoc bo zaczyna mnie to wszystko przerażać.
MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu

Pobyt na oddziale psychiatrycznym

Witam
Proszę poszukać sobie doświadczonego terapeuty, aby przyjrzeć się swoim lękom, potrzebom, rozkminować dręczące emocje i uporządkować to, co nie uporządkowane, co pozwoli znaleźć większy sens w życiu, lepiej nawiązywać relacje oraz przyniesie uczucie komfortu psychicznego.
Pozdrawiam
Anna Szyda

0

Dzień Dobry Panu :)

Z jakiegoś powodu sięgał Pan (wcześniej) po alkohol.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii - samoistnie, opisane przez Pana symptomy utrudniające spełnienie, nie miną.

Z życzeniami dla Pana zwyczajnej pomyślności,

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

0

Witam Pana,
Opisane przez Pana objawy wskazują na zaburzenia lękowe.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym
sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pana życia.
Bardzo często kompleksy i niska samoocena, która zwykle
spowodowana jest przykrymi doświadczeniami z przeszłości,
utrudnia nam normalne funkcjonowanie w społeczeństwie.
nie pozwala skupić się nad tym co ważne i wywołuje niemiłe
emocje a nawet lęk.
Lęk, którego przyczyna często jest nieuświadomiona,
staje się wszechobecny i przyjmuje postać
różnych fobii - stąd u Pani lęk przed kontaktami
z ludźmi, nazywany fobią społeczną lub antropofobią.
Zaburzenia lękowe, w tym fobia społeczna
nie tylko dezorganizują życie, ale też przynoszą
poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają
niezależność, hamują aktywność społeczną
i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Człowiek, dotknięty fobią społeczną w relacjach z innymi
ludźmi stale doświadcza obezwładniającego lęku
i nieustannie przeżywa katusze.
Zdarza się, że nawet wyobrażenie sobie jakiejś sytuacji
towarzyskiej czy nawet zwykłej rozmowy napełnia
ogromnym lękiem.
Bardzo ważne jest, żeby Pana problem został prawidłowo
zdiagnozowany i żeby Pan rozpoczął leczenie,
psychoterapię, gdyż fobia ta może doprowadzić
do izolacji społecznej.
Dlatego zachęcam Pana do skorzystania z psychoterapii.
Psychoterapia pozwoli Panu spojrzeć na siebie i innych ludzi
z odpowiedniej perspektywy, a także wzmocnić poczucie własnej
wartości i nawiązać właściwe relacje z ludźmi, dzięki czemu
odzyska Pan radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty