Co oznacza ból palca po uderzeniu?

Dzień dobry, Ponad rok temu uderzyłem się w duży palec u nogi (kierunek uderzenie był poziomy, od przodu). Od tego czasu palec zgina się trochę mniej, a próba jego zgięcia wywołuje lekki ból. Ból ten pojawia się też w trakcie dłuższego marszu (chodzę po górach). Obawiam się, że ta sytuacja może się pogarszać z upływem lat. Nie chciałbym, aby wydawałoby się lekka kontuzja pewnego dnia zupełnie uniemożliwiła mi komfort chodzenia. Co mogło mi się stać i co mogę zrobić, aby tego bólu się pozbyć?
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty