Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Może utykanie/oszczędzanie stawu skokowego powoduje niewłaściwe obciążenie stawu kolanowego i stąd dolegliwości.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są zalecenia po skręceniu kostki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skręcenie kostki oraz rwący ból – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Co oznacza ból kostki po urazie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy jest to normalne przy takim skręceniu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból w skręconej kostce, który zanika w momencie podniesienia nogi – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Sinienie stóp i ból kostki a skręcenie stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zwichnięcie kostki ze skręceniem stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego po usztywnieniu stawu skokowego nadal odczuwam ból? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból kostki dwa miesiące po skręceniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak postępować po skręceniu kostki? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski