Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
To uszkodzenie struktury łąkotki. Nieleczone uszkodzenie może się powiększać. Decyzję dotyczącą operacji podejmuje ortopeda. W międzyczasie konieczna jest intensywna aktywizacja mięśni podudzia pod okiem fizjoterapeuty. Nie wolno biegać i skakać.
Proszę spróbować ćwiczeń:
https://www.youtube.com/watch?v=PjMqqvYv-nE
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Łąkotki słabo się goją... :( Raczej najpierw operacja, potem fizjoterapia. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę uprawiać jakieś sporty po zerwanym więzadle krzyżowym? – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Pionowa szczelina pęknięcia rogu tylnego i pozioma szczelina pęknięcia części środkowej łąkotki bocznej – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Jak pomóc 16-latce z bólem kolan? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Łąkotka przyśrodkowa pęknięta w zakresie rogu tylnego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Długotrwały ból podbicia stopy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle podczas chodzenia i podejrzenie urazu łąkotki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Irytujący ból kolana i rzepki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Piekący ból kości piszczelowej o zmiennym nasileniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Fizjoterapia po złamaniu kostki bocznej – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznacza wynik badania TK kręgosłupa u taty? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
artykuły
Zwyrodnienie stawu kolanowego - przyczyny, uszkodzenia, leczenie
Zwyrodnienie stawów kolanowych to dość częsta przy
Ankyloza - przyczyny, objawy, leczenie
Ankyloza to dość poważne schorzenie, obejmujące uk
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl