Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Rotacja trzonów kręgów jest najczęściej przyczyną powstania skoliozy. Sklerotyzacja jest skutkiem nadmiernego napięcia mięśni. W przypadku Pana dolegliwości może pomóc kompleksowa fizjoterapia.
W przypadku dolegliwości bólowych można spróbować:
https://www.youtube.com/watch?v=AIOjXg7egdc
Natomiast profilaktycznie:
https://www.youtube.com/watch?v=sYWvJ5Sbx_E
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co znaczy ta dyskopatia i poziomowa sklerotyzacja? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co oznacza przewężenie otworu m/k? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznacza zniesienie lordozy szyjnej w wyniku RTG? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- O czym świadczy wynik RTG kręgosłupa 28-letniej kobiety? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznacza opis badania RTG stawu biodrowego? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co znaczy niewielkie skrzywienie prawostronne kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy ten silniejszy ból kręgosłupa po tych zabiegach jest normlany? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy dyskopatia lędźwiowa w obszarze kręgosłupa wymaga operacji? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznacza opis badania MR i kręgosłupa? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co znaczy niewielka lewostronna skolioza kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Dr n. med. Piotr Szydlik
artykuły
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Nerw strzałkowy - budowa, rola, porażenie
Nerw strzałkowy to jedna z dwóch końcowych odnóg n