Co łączy bezsenność z depresją?
Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Dzień dobry, warto nie rezygnować z terapii. Proszę poczytać o różnych nurtach terapeutycznych może ten nie do końca pasował do Pana. Wszystko wskazuje na to, że cierpi Pan na poważną depresję. Warto z nią walczyć, całe życie przed Panem. Ewidentnie musi Pan przepracować lęk przed porażka, mam wrażenie że stąd bierze się ta bierność. Życzę powodzenia.
Pozdrawiam A. Pacia
Witam serdecznie,
mimo złych doświadczeń z psychoterapią uważam, że tędy droga.
Może więc inny doświadczony psychoterapeuta, raczej eklektyk niż
pracujący w jakimś nurcie.
Może Pan też spróbować hipnoterapii, która jak mi się wydaje w takiej sytuacji, kedy wszystko zawiodło mogłaby pomóc.
Pozdrawiam
Witam, proszę nie rezygnować z pomocy psychologicznej, psychiatrycznej. Skorzystać z psychoterapii w innym nurcie, jeżeli terapia behawioralna nie przyniosła efektów (TSR, systemowa..), poszukać grupy wsparcia. W Pana przypadku może być pomocna inna forma działań, inny terapeuta, odszukanie utraconej motywacji.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pokochać siebie i odnaleźć sens życia? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Brak wiary w siebie po słowach słyszanych w dzieciństwie – odpowiada Mgr Agnieszka Sieniawska
- Niechęć do podejmowania jakichkolwiek działań – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niskie poczucie własnej wartości i brak pewności siebie – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Brak motywacji do działania i akceptacji siebie – odpowiada Mgr Justyna Jamroz
- Rodzaje terapii psychologicznych – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak chęci do życia u 23-letniej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nie rozumiem samej siebie - co mam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Powracające uczucie pustki – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Jak wygląda terapia w nurcie integracyjnym? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak