Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Przyczyną bólu może być nadmierne napięcie mięśni posturalnych w okolicach klatki piersiowej. Odblokowanie mięśni obręczy barkowej może przynieść efekt. Wizyta u fizjoterapeuty w tym zakresie może pomóc. Proszę spróbować: https://www.youtube.com/watch?v=SkdxLg32qoo
oraz
https://www.youtube.com/watch?v=AIOjXg7egdc
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza przepuklina w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Ból w górnym odcinku szyi i w okolicy potylicy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co znaczy kłucie w lewej części klatki piersiowej? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy przepukliny kręgów piersiowych są bardzo groźne? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Przepuklina w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza pogłębienie fizjologicznej kyfozy ze skoliozą piersiową prawostronną? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy ten silniejszy ból kręgosłupa po tych zabiegach jest normlany? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznaczają cechy dyskopatii na poziomach L3-L4, L4-L5? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa u 25-latka? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co może oznaczać ciągły ból kręgosłupa? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
artykuły
Dyskoliza ozonowa - wskazania, przebieg i bezpieczeństwo zabiegu
Dyskoliza ozonowa to zabieg z zakresu neurologii i
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia
Czujesz ostry, kłujący ból w kręgosłupie, który pr