Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Dorota Nowacka 87
Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk 87 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam, Pani odczucia to zespół trudności adaptacyjnych po powrocie z zagranicy. Po powrocie dostrzega Pani kraj przez pryzmat nowych doświadczeń. Być może styl życia który prowadziła Pani poza granicami różni się od tego w Polsce. Około połowa osób powracających emigracji ma podobne problemy adaptacyjne. Przesyłam link do ciekawego artykułu: http://www.newsweek.pl/polska/jaka-obca-ta-ojczyzna,81050,1,1.html
Może Pani skorzystać z pomocy psychologa.Warto skorzystać z konsultacji. Pozdrawiam serdecznie

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam
Niewiele pisze Pani o sobie, więc można tylko
snuć przypuszczenia.
Pierwsza możliwość, to zespół trudności
adaptacyjnych, o których powyżej pisze Pani Dorota.
Druga możliwość to taka, że pobyt w Polsce
kojarzy się Pani z czymś przykrym –mogą to być
np. niezrealizowane marzenia, wspomnienia
bolesnych sytuacji, niemiłych emocji, uczuć itp.
Wyjazd za granicę jest dla Pani ucieczką
od niemiłych skojarzeń, emocji czy sytuacji.
Ucieczka za granicę stała się dla Pani sposobem
na tłumienie i wypieranie negatywnych uczuć i emocji.
Tłumienie i wypieranie emocji jest naturalnym
mechanizmem obronnym ludzkiej psychiki.
Jednak, gdy staje się on sposobem bycia,
to zaczyna destrukcyjnie wpływać
na funkcjonowanie psychospołeczne
oraz na funkcjonowanie organizmu człowieka.
Zachęcam Panią do podjęcia terapii psychologicznej.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
W szczególnych przypadkach możliwe są
konsultacje za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Lęk – Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczucie zagrożenia spowodowane przez czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne. Jeśli poczucie zagrożenia wpływa negatywnie na nastrój przez dłuższy czas, to możemy mówić o depresji lękowej.
  • Depresja – Depresja to zespół zaburzeń psychicznych dotykających nastroju.  Depresja ma kilka grup objawów – obniżenie nastroju, obniżenie tempa działania i myślenia, lęk, a nawet objawy somatyczne. Nie do końca znane są przyczyny powstawania depresji, określa się tylko czynniki, które mogą jej sprzyjać, jak np.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Stres

Stres - ten podstępny morderca zabija po cichu

Od prawie 30-u lat zajmuję się działaniem stresu na organizm człowieka i niefarmakologicznym leczeniem jego skutków objawiających się w postaci różnego rodzaju chorób i zaburzeń pracy psychiki ludzkiej. Zdecydowałem się napisać ten artykuł, ponieważ na...

Motywacja

Motywacja osiągnięć

Istnieje wiele rodzajów motywacji, np. motywacja zewnętrzna, motywacja wewnętrzna, automotywacja i motywacja osiągnięć. Motywacja umożliwia człowiekowi zaangażowanie się w podjęte zadania. Pozwala wytyczać cele, intensyfikować wysiłki i realizować własne...

Motywacja

Zmotywuj się pomimo depresji

Zmotywuj się pomimo depresji

Przeciwne działanie Podejmowanie przeciwnych działań w terapii dialektyczno-behawioralnej to zmuszenie się do zrobienia czegoś, co jest dla nas dobre, aby zapobiegać utrwalaniu się złych nawyków. Przykładowo, jeżeli masz ochotę tylko na leżenie przed...

Motywacja

Motywacja w pracy

Motywacja w pracy

Motywacja do pracy to sprawa indywidualna, zależna od człowieka. Niektórzy pracownicy są motywowani premią, inni własnym rozwojem czy poznawaniem nowych ludzi, a jeszcze inni wspólnym celem firmy. Motywacja pracowników do pracy to podstawa działania...

Motywacja

Niepełnosprawny mówca motywacyjny - poznaj jego przesłanie (WIDEO)

Kiedy miał cztery lata, lekarze zdiagnozowali u niego dystrofię mięśni. Dla małego Łukasza Krasonia oznaczało to bycie skazanym na wózek inwalidzki przez resztę życia. Wtedy miał myśli samobójcze i nie chciał walczyć o swoją przyszłość. Dzisiaj jest...

Motywacja

9 rzeczy, które cię demotywują

9 rzeczy, które cię demotywują

Motywacja jest ważna Motywacja to podstawa kreatywności, produktywności i szczęścia. Jednak często czujemy się demotywowani, a uczucie to ma różne podłoże - może być nim strach lub źle wyznaczony cel. Ważne jest, aby rozpoznać przyczynę i zastosować odpowiedni...

Motywacja

Motywacja pozapłacowa

Motywacja pozapłacowa to inna niż pieniądze forma zachęcania pracowników do podjęcia danego stanowiska lub motywacja do efektywniejszej pracy. Obecnie większość dużych korporacji decyduje się na takie systemy motywacji pracowników. Przedsiębiorstwa proponują...

Motywacja

8 sposobów na zmaksymalizowanie swojej motywacji

8 sposobów na zmaksymalizowanie swojej motywacji

Czym jest motywacja? Motywacja to stan, który pobudza bądź powstrzymuje człowieka przed wykonaniem poszczególnej czynności. Jest ona tym silniejsza, im większe korzyści płyną z osiągnięcia celu lub wtedy, gdy dążenie do jego realizacji zostało nam narzucone...

Motywacja

Automotywacja

Czasami człowiek myśli: „Żeby mi się tak bardzo chciało, jak mi się nie chce". Ma problem z doprowadzeniem do końca rozpoczętych zadań, utrzymaniem energii i entuzjazmu, rezygnuje w przedbiegach z realizacji marzeń, traci wiarę w skuteczność własnych...