Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Ma Pan zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze. Zmiany są dość typowe w Pana wieku, mogą dawać istotne dolegliwości, ale nie muszą. Zachęcam do spokojnej aktywności (spacery, piesze wycieczki), gdyż większość tych zmian jest konsekwencją nadmiernego napięcia przykręgosłupowych mięśni posturalnych, co skutkuje kompresją miękkich struktur kręgosłupa. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co znaczą moje dolegliwości kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co znaczy MR kręgosłupa lędźwiowego u 53-letniej kobiety? – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- Wynik badania MR kręgosłupa 54-letniej osoby do analizy – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Lordoza kręgosłupa lędźwiowego i dehydratacja zwyrodnieniowa krążków – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Wynik badania kręgosłupa 43-latki – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Co znaczy spłycona lordoza kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Rwa kulszowa i wynik MR kręgosłupa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Interpretacja wyników badania MR kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co może sugerować ten obraz mojego kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza wynik MR kręgosłupa u 41-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Przyczyny bólu kręgosłupa
Na bóle kręgosłupa skarżą się często już młodzi lu
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K