Co oznacza wynik RTG 29-letniej osoby?

Mój opis RTG: lewostronna skolioza lędźwiowa, zwężenie tarczy międzykręgowej L4-L5. Wykonuję pracę siedzącą ( jazda samochodem ok. 8h dzienne), ale prowadzę aktywny yryb życia ( biegam od 140 do 180km tygodniowo, czasami przejażdżki rowerem , pływanie, siłownia). Odkąd pamiętam po większym wysiłku miewalem bóle kręgosłupa w dolnej części, ale ból po 2-3 dniach ustępował. Obecnie po jednym z treningów na siłowni odczuwam silny ból dolnej części kręgosłupa i niepokoi mnie to, iż ból utrzymuje się już ponad dwa tygodnie. Czy w tym przypadku jakaś aktywność fizyczna jest wskazana? Czy bieganie i rower odpadają?
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty