Co oznacza zniesienie lordozy szyjnej z dyskretnym kyfotycznym odgięciem na odcinkach C4-C6?

Witam, byłam na RTG kręgosłupa i wynik następujący: Zniesienie lordozy szyjnej z dyskretnym kyfotycznym odgięciem na odcinkach C4-C6. Czy to bardzo poważne? Jestem młoda, chciałabym ćwiczyć, aby sobie pomóc. Na razie nie odczuwam żadnych dolegliwości bólowych. Czy mogą polecić mi Państwo jakieś ćwiczenia? Czekanie na rehabilitację jest długie. Nie chcę, aby to dalej postępowało.
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty