Co pomoże na zesztywniony kark?

Witam. Mam 20lat jestem feyzjerka i od paru miesięcy doskwiera mi zesztywniony kark i ucik nie moge odchylić Glowy do tylu a gdy susze włosy lub modeluje klientów to bol wchodzi mi w lewa łopatkę. Próbowałam rozgrzać ten bol karku , cieplym prysznicem, cieplymi okladami z termoforu lub ćwiczeniami i nic. Pomoże ktoś mi rozwiązać ten doskwierajscy bol ? Pozdrawiam Aleksandra
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty