Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Do końca opakowania
W obrębie kręgosłupa znajduje się wiele struktur anatomicznych, które mogą być źródłem bólu.
Jedna z częstszych przyczyn u młodych ludzi (do 40-go roku życia) jest choroba dysku (krążka międzykręgowego). Wysunięcie dysku może być przyczyną bólu ostrego (tzw. “wypadniecie dysku”) lub przewlekłego (zmiany degeneracyjne dysku).
Drugą częstą przyczyną przewlekłego bólu kręgosłupa, szczególnie u osób powyżej 60-go roku życia jest stenoza (zwężenie) kanału kręgowego.
Źródłem bólu kręgosłupa mogą być też choroby pozostałych struktur wchodzących w skład kręgosłupa; zmiany zwyrodnieniowe stawów kręgosłupa (15-25%), stawów krzyżowo-biodrowych (20-30%), oraz tkanki okołokręgosłupowej; ścięgna, więzadła i mięśnie otaczające kręgosłup.
Aby postawić właściwe rozpoznanie niezbędna jest znajomość charakteru bólu, objawów towarzyszących, czynników prowokujących i wielu innych danych.
neurochirurg.
Leczenie schorzeń kręgosłupa jest najczęściej długotrwałym i złożonym procesem. Najczęściej podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana i systematyczna rehabilitacja. A podstawą rehabilitacji są odpowiednio dobrane ćwiczenia, których zadaniem jest wzmocnienie mięśni trzymających kręgosłup, tak aby zmiany w obrębie kręgosłupa nie narastały.
Leczenie może również obejmować farmakoterapię, zabieg termolezji, blokadę terapeutyczna, znieczulenie zewnątrzoponowe. Zabiegi te służą zmniejszeniu dolegliwości bólowych i umożliwieniu intensywnej rehabilitacji. Rehabilitacja może być wspomagana zabiegami akupunktury lub TENS .
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zdiagnozowana dyskopatia odcinka L4-L5- 9mm – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Silny ból kręgosłupa lędźwiowego i zmiany zwyrodnieniowe – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Osteofity na kręgach szyjnych – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kręgosłupa w części szyjnej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Dwie przepukliny z uciskiem na nerw i worki oponowe – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Zniesiona lordoza szyjna, centralne wypuklenie krążków – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Niewielki bulging krążka L3/L4 – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa u 30-latki – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Mocny ból pleców po prawej stronie kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Ból karku po lewej stronie wysoko przy potylicy – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka