Leczenie chrapania techniką Celon
Chrapanie to uciążliwy problem - przede wszystkim dla osoby, która musi go słuchać. Jak można wyleczyć się z chrapania? Na ten temat wypowiada się ekspert - dr Michał Michalik.
Szanowna Pani,
jeśli przeprowadzono diagnostykę i lekarz sugeruje, że to czynnik psychogenny powoduje objawy, wskazana jest diagnostyka w Poradni Zdrowia Psychicznego. Online nie diagnozuje się schorzeń, można ukierunkować osobę, doradzić, jednak objawy same nie znikną wymagają systematycznego leczenia.
Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca) i podwyższone ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne,
W Pani przypadku zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Rozpoznanie i leczenie Pani symptomów jest możliwe tylko na osobistej konsultacji,
w Poradni zdrowia psychicznego, w ramach NFZ-tu lub prywatnie.
Proszę już nie zwlekać i sięgnąć po potrzebną Pani pomoc specjalistyczną.
Z przesłaniem tylko dobrego samopoczucia,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to nerwica czy problemy neurologiczne? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co jest powodem kluchy w gardle? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy mam bóle somatyczne? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy nerwica może powodować arytmię? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co robić z bólem żołądka i uciskiem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy bóle w klatce piersiowej, uczucie duszności i zawroty głowy to mogą być objawy nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co znaczy takie uczucie guli w gardle, zaburzenia równowagi i zawroty głowy? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Dlaczego odczuwam lęki przed śmiercią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co może oznaczać osłabienie, szybkie bicie serca i drżenie rąk przy zdenerwowaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć uczucie ucisku w gardle? – odpowiada Mgr Bożena Waluś