Jak trenować pamięć?
Witam Pana
Niemożliwe jest skoncentrowanie się
nad czymkolwiek, logiczne myślenie
czy też nauka i zapamiętywanie,
jeżeli człowiekowi stale towarzyszy
napięcie psychiczne, niepokój, rozdrażnienie,
natręctwa myślowe, wszechogarniający lęk…,
a przy tym wszystkim nieumiejętność
odpoczywania.
Jeżeli stwierdzono u Pana nerwicę natręctw
i nerwicę lękową, to przede wszystkim
tym należy się zająć.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Gdy wyleczy Pan nerwicę natręctw
i nerwicę lękową, to i procesy poznawcze zaczną
lepiej przetwarzać informacje z otoczenia,
a tym samym będzie Pan mógł lepiej
funkcjonować i poprawi się Pana jakość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Proszę zgłosić się do psychoterapeuty i z nim popracować nad przekraczaniem swoich ograniczeń.
Pozdrawiam, Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z pamięcią u 40-latki – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Poważne problemy z pamięcią i koncentracją – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy moje objawy mają związek z nerwicą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy z koncentracją i pamięcią – odpowiada Mgr Joanna Mieszkowska
- Demencja pourazowa, problemy z koncentracją i pamięcią oraz depresja i nerwica lękowa – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problem z myśleniem logicznym u 22-latka – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Trzęsące się ręce, problemy z koncentracją i pamięcią – odpowiada dr n. med. Katarzyna Niewińska
- Jak neurolog bada problemy z pamięcią i koncentracją? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Problemy z pamięcią i koncentracją u 24-latka – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy z koncentracją i pamięcią u 43-latki – odpowiada mgr Katarzyna Binder