Nerwica - kiedy warto udać się do specjalisty?
Witaj Olu!
Myślę, że w naszym życiu kłótnie są nieuniknione. Oczywiście najlepiej jest starać się żyć ze wszsytkimi w zgodzie i nie doprowadzać do kłótni, szczególnie tych, które nie przynoszą nic dobrego i do niczego nie prowadzą. Twoja wrażliwość - myślę, że jest raczej zaletą niż wadą.
To dobrze, że nie lubisz sie kłócić, a umiejętność wyrażania swojego zdania, gdy różni się ono od innych, nie musi od razu prowadzić do kłótni. Bardziej składa się to na naszą asertywność. Myślę, że powinnaś popracować nad umiejętność wyrażania swoich poglądów niekoniecznie w formie kłótni. Natomiast Twój lęk związany z tym, że nie chcesz się kłócić, być może ma jakieś podłoże związane z sytuacją, która kiedyś Cię spotkała w życiu, właśnie wtedy, kiedy zaczęłąs go odczuwać. Tego nie wiem, bo na podstawie Twojego maila trudno to stwierdzić. Może to kwestia Twojej własnej akceptacji siebie i poczucia własnej wartości.
Zawsze zadaj sobie pytanie, co najgorszego może się stać, jeśli powiem co mam na myśli. Zaryzykuj i spradź, czy warto było sie bać. Natomiast na pewno nie rezygnuj z siebie i ze swojego zdania. Popracuj nad umiejętnością wypowiadania swoich opinii.
Powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Boję się ludzi - czy coś jest ze mną nie w porządku? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co jest ze mną nie tak? Dlaczego się zmieniłem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Wiem, że któregoś dnia na pewno coś sobie zrobię. Co się ze mną dzieje? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Lęk przed śmiercią - co się ze mną dzieje? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co się dzieje ze mną... – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Tak się boję, co się dzieje ze mną? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Stres podczas lekcji - jak sobie z nim poradzić? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Strasznie boję się szkoły - czy potrzebny mi psycholog? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Dlaczego jestem cały czas smutna i boję się ludzi? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Depresja? Nerwica? Co się ze mną dzieje? – odpowiada Magdalena Pikulska
artykuły
Czy masz skłonności do nerwicy?
Nerwice, czyli zaburzenia lękowesą grupą zaburzeń
Ekstrawertyk - kim jest i jakie ma cechy. Test na ekstrawertyzm
Ekstrawertyzm to jeden z popularnych typów osobowo
Asertywność - czym jest i jak się jej nauczyć. Definicja asertywności
Asertywność to coraz bardziej popularne słowo. Tre