Co stosować na złamaną kość pięty?

Po zdjęciu gipsu - był 6 tyg.- (złamana kości pięty) mam dużego, granatowego krwiaka pod stopą a stopa i kostka są spuchnięta. Co będzie lepsze - preparat ziołowy z arniką, kasztanowcem czy maść heparynowa, czy pod ceratkę czy na zimno? Masować lodem czy tylko nóżka w górę? Zofia
KOBIETA, 63 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty