Co to są mięśnie Kegla?
Dzień dobry co to są mięśnie kegla i jak je dokładnie wykonywać. Czytałam ze jest to zaciskanie mięśni pochwy. .. wykonuje się jest jakby wciągając powietrze wtedy się zaciskaja?
Czy kobieta w stanie błogosławionym musi rezygnować z aktywności fizycznej? Na jaką aktywność można sobie pozwolić? Na ten temat wypowiada się Martyna Wojciechowska.
Proponuje zapoznać sie z artykułem https://portal.abczdrowie.pl/miesnie-kegla
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: