Co to są mięśnie Kegla?
Dzień dobry co to są mięśnie kegla i jak je dokładnie wykonywać. Czytałam ze jest to zaciskanie mięśni pochwy. .. wykonuje się jest jakby wciągając powietrze wtedy się zaciskaja?
Menopauza to bardzo trudny okres w życiu kobiety. Nazywany jest również przekwitaniem. Pojawia się najczęściej u kobiet po 50 roku życia. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o menopauzie.
Proponuje zapoznać sie z artykułem https://portal.abczdrowie.pl/miesnie-kegla
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: