Zapytaj lekarza

1 , 0 2 7 , 6 4 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Co wprowadzać do diety 6-miesięcznego dziecka?

Witam chciałabym się spytac co bym mogła wprowadzić do diety 6 miesięcznego dziecka ogólnie podaje mu deserki Kleik ryzowy oraz zupke na mięsie z dyni,kalafiora i koperku. Brokulanie trawi boli go bbrzuszek. I do tego ziemniak oraz płatki ryzowe. Co bym mogła mu podawać jeszcze bardziej chodzi o zupki jakie mogę robić. Z gory dziękuje za odpowiedz
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Mięso ekologiczne

Witam. Z warzyw można już podawać: (oprócz dyni, kalafiora i brokułów): cukinię, brukselkę, fasolkę szparagową, groszek zielony, kabaczek, kapustę, kukurydzę, czerwoną soczewicę, ziemniaki, pietruszkę, marchewkę, selera. Jednak proszę pamiętać, aby wprowadzanie nowych pokarmów rozpoczynać od niewielkiej ilości, a pomiędzy wprowadzaniem kolejnych produktów należy zachować kilka dni odstępu, aby w razie np. alergii lub innych dolegliwości móc rozpoznać jaki produkt ją wywołał. Dietę należy rozszerzać stopniowo, wprowadzając pojedyncze składniki. Jeśli po brokułach lub innych warzywach występują wzdęcia i ból brzucha, lepiej na razie je odstawić i spróbować podać za jakiś czas. Na wzdęcia pomocna jest herbatka z kopru włoskiego. Oto schemat żywienia od 7. miesiąca życia: - Dziecko powinno otrzymywać 3 posiłki mleczne + 2 posiłki uzupełniające (wielkość porcji 170-180 ml) w tym 1 x dziennie zupka jarzynowa z mięskiem (lub rybą 1-2 razy w tygodniu) i 150 ml soku przecierowego (bez dodatku cukru) lub owoców. - Do diety dziecka można wprowadzić żółtko jaja kurzego (3-4 razy w tygodniu) np. jako dodatek do zupki. - Można podawać kaszki/kleiki glutenowe i bezglutenowe. - W 7. miesiącu w diecie dziecka mogą pojawić się niewielkie ilości pieczywa, jogurtu naturalnego, kefiru lub twarożku (wysokiej jakości, tylko naturalne składniki, bez dodatku cukru, bez konserwantów i mleka w proszku). - Zupkę można zagęszczać kaszą manną, kaszą jaglaną, kukurydzianą lub kleikiem ryżowym. - Należy unikać podawania soli i cukru podczas przygotowywania posiłków. - Do dań obiadowych należy dodawać łyżeczkę dobrej jakości oleju roślinnego (np. oliwa z oliwek, olej rzepakowy) lub prawdziwego masła, po przyrządzeniu. - Między posiłkami dziecko powinno pić wodę mineralną niskozmineralizowaną (zawartość soli mineralnych ogółem < 500mg/1 litr wody) lub herbatki ziołowe dla dzieci. Soki należy podawać tylko jako porcja owoców. Pozdrawiam serdecznie.

Specjalista ds żywienia człowieka.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy